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Ernährung: Solide Gewichtszunahme mit dem richtigen Weight Gainer
Häufig enthalten Weight Gainer fast ausschließlich Zucker. Dies ist nicht von vorneherein ein Nachteil, denn es gibt verschiedene Zuckerarten, die unterschiedlich schnell vom Körper verwertet werden....
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Tipp: Creatin mit Transportsystem-Matrix
Creatin mit einer speziellen Transportsystem-Matrix ist eine sehr wirkungsvolle Creatinvariante. Durch die hinzugefügte Transportsystem Matrix wird die körpereigene Insulinausschüttung maximal...
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Hoher Proteinanteil verhindert Muskelabbau während der Diät
Forscher des U.S Army Instituts für Umweltmedizin in Natick, Massachusets (USA) verglichen bei einer Forschungsreihe über 31 Tage den Anteil des Fettverlusts im Verhältnis zur fettfreien Körpermasse...
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CLA 1110: Neu im BMS Sortiment
BMS-Sporternährung hat das Sortiment mit CLA 1110 um ein wichtiges Produkt erweitert. CLA ist eine 2-fach ungesättigte Fettsäure und bedeutet „Conjugated Linoleic Acid“. Konjugierte Linolsäure gehört...
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Studie: Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) erhöhen den Fettverbrauch
In Kraftsportkreisen ist inzwischen allgemein bekannt, dass die Branched-Chain Amino Acids (BCAA) zur Gruppe der essentiellen Aminosäuren gehören und lebensnotwendig sind. Daher müssen sie vom...
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Ernährung: Molkenprotein verbessert den Blutzuckerstoffwechsel
In einer Studie der medizinischen Fakultät an der Universität Toronto verglichen die Wissenschaftler, welche Auswirkungen die Gabe von Wheyprotein (Molkeneiweiß oder Lactalbumin) vor einer...
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Proteinreiche Diäten sichern den Erfolg nach Gewichtsverlust
Viele kennen es, man nimmt erfolgreich ab und innerhalb von wenigen Monaten zeigt die Waage das alte Körpergewicht wieder an. Eine Untersuchung an der Universität von Maastricht in den Niederlanden...
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Nutrex Research: Die US-Kultmarke jetzt neu und exklusiv bei BMS
Die Supplements der US-Kultmarke Nutrex Research sind ab sofort und exklusiv im BMS Shop erhältlich. Die Linie umfasst die drei Lipo 6 Varianten sowie den hocheffektiven Workout-Booster Hemo Rage...
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Diät: Leckeres Rezept für proteinreiche Muffins
Unsere Athletin Stepie Szesny überrascht immer wieder mit leckeren Rezeptvorschlägen. Heute ein Beispiel für wohlschmeckende Muffins mit hohem Proteingehalt : Apfel-Zimt-Muffins (1Portion) 1/2 Apfel...
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Bauchtraining: Sommerzeit ist Sixpackzeit
Welche Athlet möchte im Sommer am Strand oder im Freibad nicht gut definierte und harte Bauchmuskeln präsentieren? Und so sieht man in den letzten 2 Monaten, wie sich unzählige Sportler in den Studios...
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